甲状腺癌现在发病率很高，对身体健康危害极大。因此，我们应该了解疾病的预防措施，以降低我们生活中甲状腺癌的发病率，而不是给患者带来更多的伤害，使他们在日常生活中远离疾病。所以现在来看看甲状腺癌的预防方法。
1.适当补碘
碘是人体必需的微量元素。碘缺乏可导致甲状腺激素合成和分泌减少，TSH水平升高。长期刺激TSH可导致甲状腺滤泡增生，甚至形成结节或癌变。但研究发现，富碘地区甲状腺癌的发病率也很高，都是乳头状癌。碘的过量摄入会诱发和促进甲状腺功能减退和自身免疫性甲状腺炎的发生和发展。过量摄入碘会增加甲状腺疾病患者的数量，甲状腺癌的病理类型分布也会相应改变。乳头状癌的发病率会增加，滤泡状癌的发病率会降低。所以正确的做法是吃碘盐或者吃海带、紫菜等富碘食物，保证生理需求。
2.减少辐射接触
暴露于电离辐射是甲状腺癌的明确危险因素。来自核电站或核武器的辐射和一些医疗检查是电离辐射的主要来源。
3.改变饮食和生活方式
研究证实，肥胖引起的代谢紊乱会增加患甲状腺癌的风险。因此，改善饮食结构，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，适当锻炼，控制体重，减少肥胖，对预防甲状腺癌也会起到积极的作用。此外，吸烟和经常使用油炸食品会增加甲状腺癌的发病率。体育锻炼可以降低患甲状腺癌的风险。
4.定期体检
对于甲状腺癌，尤其是有上述危险因素的，建议定期进行颈部超声检查及甲状腺激素和TSH水平检查，以便早期发现和诊断。甲状腺结节患者应去有资质的医院就诊。做b超和血清甲状腺功能检查。如果b超提示明显低回声结节，血流信号丰富，有点状钙化或高密度区，应进一步检查排除甲状腺癌，必要时可进行针吸活检确诊。
温馨提示：衡阳英博中西医结合肿瘤医院专家指出，有效的早期诊断对患者取得良好的治疗效果至关重要。如果您需要进一步的了解，请拨打全国免费电话：0734-8815120，专家会给您详细的分析病情和解答。
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